Momento de reflexão: Saúde e Equilibrio

Para garantir saúde e equilíbrio, prometa a você mesmo:

1 – Colocar-se sobre os desígnios de Deus, cada dia, através da oração e sustentar a consciência tranqüila, preservando-se contra idéias de culpa;

2 – Dar o melhor de si mesmo no que esteja fazendo;

3 – Manter coração e mente, atitude e palavra, atos e modos na inspiração constante do bem;

4 – Servir desinteressadamente aos semelhantes, quando esteja ao alcance de suas forças;

5 – Regozijar-se com a felicidade do próximo;

6 – Esquecer conversações e opiniões de caráter negativo que haja lido ou escutado;

7 – Acrescentar pelo menos um pouco mais de alegria e esperança em toda pessoa com quem estiver em contato;

8 – Admirar as qualidades nobres daqueles com quem conviva, estimulando-os a desenvolvê-las;

9 – Olvidar motivos de queixa, sejam quais forem;

10 – Viver trabalhando e estudando, agindo e construindo, no próprio burilamento e na própria corrigenda, de tal modo que não se veja capaz de encontrar as falhas prováveis e os erros possíveis dos outros.

Autor: Andre Luiz ( encontrado em minhas muitas mensagens enviadas por amigos queridos)